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Haricots blancs Belle France 800g

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ALIM_0174
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Haricots blancs au naturel de marque Belle France disponibles en boîte de 800g.

Le haricot blanc est une variété spécifique des haricots, c'est un légume sec et il est très riche en protéine.

Les haricots blancs sont des légumineuses que l'on consomme parfois frais, mais le plus souvent secs. Il faut alors les réhydrater pendant plusieurs heures avant de les faire cuire. Par contre, même lorsqu'on vient de les cueillir, les haricots blancs ne peuvent jamais être consommés sans cuisson. Les haricots blancs sont disponibles en plusieurs variétés, de la taille d'un petit pois à celle des gros haricots rouges. Selon les sortes, ils se prêtent à diverses recettes traditionnelles et plats réconfortants.

Bienfaits pour la santé:
Une portion de 200 g de haricots blancs cuits contient à peine 250 calories, pour presque 20 g de protéines, le gras en moins! Les haricots sont très nourrissants et contiennent un grand nombre de nutriments :
● Vitamines B
● Vitamine E
● Fibres alimentaires
● Fer
● Manganèse
● Cuivre
● Folate
● Phosphore
● Magnésium
● Zinc

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Aliments de base/Conserves